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2016年4月30日 (土)

ヨレヨレ獅子ヶ岳

連休2日目。

よい天気。
風も弱まったので実走に出かける。

今日は獅子ヶ岳へ。
道中は新緑がまぶしい(紫外線も強そう)。

一晩寝たとはいえ、昨日のローラ錬から15時間。
どれだけ回復しているか? ということで、

一本目:24:00  227W
こんなもんかな?

二本目:25:10  212W
苦しい。

三本目:26:09  200W
ヨレヨレ。
完全にガス欠。

一応、麻加江側駐車場手前まで偵察にいったが(しっかり工事中でした)、180Wが維持できない。
練習中も適宜オヤツ(薄皮白あんパン)を補給していたが、追いつかない感じ。

更に、そうこうしているうちにリヤの変速がおかしくなる。
ワイヤー切れの前兆?

Ca3d3812
志摩方面(賢島は山の陰で見えない?) 2016/5/3 写真追加

ヨレヨレで下山し、円座のコンビニで一息ついて帰宅。

201604301

帰宅後、シフトワイヤーをチェックしたら、予想通りほつれ。
ストックのワイヤに交換。
前回交換は去年の2月8日。1年ぐらいで切れるのはいつも通り。

明日は休んで明後日以降に備えマス(休みはまだまだ続く)。

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