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2014年12月21日 (日)

ヨレヨレ飯高行き

昨日の土曜日は雨。
ローラーで2週間前とほぼ同じメニューをやったら脚攣った  (。>0<。)

今日は、強度を上げて走れそうな感じがしないので耐久走。
コースは停止少な目で走れる湯谷峠・相津峠・あちこち山花ルート
今や山花さんはすっかりコース選択のキーポイント。

8:30出発。
比較的暖かい朝。それと、向かい風がきついかと思ったがさほどでもない。

しかし、勢和辺りにくるころには雲が増え、桜峠を越えてると少しポツポツ。
飯高方面の空は更に怪しそうな感じ。
この時期濡れるのは勘弁願いたいが、降り出したらどこかに駆け込んで雨宿りするつもりで突き進む。

脚の調子は予想通り。
序盤こそそれなりに頑張ったが、中盤以降はすっかりサイクリングペース。
2時間50分ぐらいで湯谷越え。
Ca3d3170
結局雨には遭わなかったが、どんより曇って寒い。
ウィンドブレーカ羽織ってダウンヒル。
宮川沿いの県道まで降りると、少し青空も見えてあたたくなる。ホッ

相津の上りはヨレヨレ。
一応計ったけど 22:04 の194W。

Ca3d3171
寒さは湯谷よりややマシ。

山花さん到着は12:50頃。
いつもより早く、まだ先客が多かったが待つのは承知の上。
今日は豚味噌焼き
Ca3d3172
ついでに、帰りもあまり気張って走れそうにないのでごはんお代わり。
ごちそうさまでした。

しかし今日は午前中から繁盛していたようで、1時半ごろには店じまい。
来店タイミングは、結果的には悪くなかった。

以下、おぼえ。
・年内営業は29日(月)まで。
・年始は5日(月)から。
・12/24(水) と 1/4(日) は丹生サラダボールへ出店。
 1/4は普段店ではやりにくい手間の掛かるメニューらしいので、ちょっと興味あるところ。

走行距離 141km
走行時間 5:13
行動時間 6:50

補給
  一口羊羹x2
 CCDワンセコンドx1
  豚生姜焼き定食

今日はそんなにいい天気でもなかったが、ローディをいっぱい見掛けた。
といっても、十数人くらい。

もっといい天気の日に100km以上走って一人も見かけない というのも珍しくないのにね。
自転車乗りを誘い出すような何かがあったか?

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