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2014年9月20日 (土)

せわしく飯高行き

今月は、今週から月末まで仕事が忙しい。
まとまった時間サイクリングできそうなのは今日の午前中と28日(日)ぐらい。

というわけで、今日はちょっと早めの7時に出ようとしたら雨がポツポツ。( ̄Д ̄;; ゲッ 
しかし雨雲予想を見ると本降りにはならなさそうなので、一応、レインベストを持って7:20出発。

南方面は降られそうなので飯高方面行き。
湯谷峠をまわって相津峠で帰ってくるコース

往路は度会農道、栃原、車川、桜峠で飯高入り。
省エネ走法とかのんきなことを言っている時間はないので、心拍150前後のやや強めの耐久走ペース(あんまり変わらないけど)。

度会橋からは信号のタイミングも良く、70km近くノンストップ! で湯谷峠越え。
不動明王の湧水で給水のためやっとストップ。

Ca3d3016
しんど。
ここまで2時間半弱。

この後、三瀬谷まで戻って相津峠(急いでいるので写真無し)。
峠を下りたら、あちこち山花。
時刻は11時10分。ちょうどいい感じ。

しかし、店の横に6台ぐらいロードバイク。
いつものsakaiさんとは違う様子。
この時刻だと先客も来て間もないと思われ、今日はあんまり待つ時間がないので残念ながらパス。

昼食はBプランに変更
つなぎに一口羊羹を補給して玉城まで戻る。

普段、ヒルクライムTTごっこ以外では、サイクリングのアベレージ速度は気にしていないが、今日はここまで、サイコンのアベレージで29km/hちょっと。
この後は30km/hにのせられるかもしれないと頑張ってみる。

が、帰路は信号に掛かることが多くペースが乱れ気味。
結局、29.8k/m、12時ちょうどぐらいに目的地に到着。

Ca3d3017

サニーロード沿いのカレー屋インディアン
初利用なので、とりあえず看板メニュー?のインディアンカレー(ごはん大盛)を注文。

Ca3d3018

食べ始めは辛くないが、徐々に口に辛さが残る。
割と好みの味。
他にメニューは玉城カレーにエントリーしている豚角煮カレーとかもある。
また機会があれば利用してもいいかも。

ランチが終わったら、耐久走モード終了。
流しながら13時に帰宅し、バタバタと用意して仕事へ向かう。

走行距離 144km
走行時間 4:52
行動時間 5:40

補給
  CCDドリンク
 アミノバイタルゼリー
 一口羊羹
 インディアンカレー

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